Jag borde träna mer ...

Jag har två stycken tvåkiloshantlar liggandes någonstans, intresserad?
Heheheh, jag kan bara småle
Bra argument från hustrun! Allvarligt talat, man behöver inte bygga muskler bara för att man går på gym. Hitta ett gym som har varierande verksamhet och inte bara maskiner eller skivstänger. Om du fixar att träna i grupp så är olika sorters gruppaktiviteter på gymet toppen. Jag rekommendera start cirkelträning. Men det finns annat beroende på vilket sorts gym det är. Det viktiga är varken att bygga muskler eller att gå ner i vikt utan att behålla styrka, rörlighet och balans. Blir viktigare och viktigare ju äldre man blir. Att ha kondition är inte heller så dumt… ;)
Träning gör så att man blir mer uthållig. I argumentationsteknik, menar jag.
Social tänkare som har kort sträcka från tanke till ord men betydligt längre från ord till handling. Letar ständigt saker i vardagen att fira. Fira ska man göra med bubbel!